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cysha23's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2023

on 30:

339 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,09g		23,05g		39,03g

-

-

juli 2023

ma 10:

278 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,22g		5,63g		50,71g

-

-

sø 9:

1281 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,26g		48,78g		166,80g

-

-

lø 8:

1196 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,34g		60,89g		127,63g

-

-

to 6:

140 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,50g		5,00g		25,00g

-

-

juni 2023

on 28:

1290 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,65g		43,19g		146,13g

-

-

ti 27:

1153 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,63g		38,53g		180,05g

-

-

ma 26:

1211 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,04g		56,00g		157,49g

-

-

sø 25:

928 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,07g		49,93g		117,20g

-

-

lø 24:

589 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,83g		21,49g		92,81g

-

-

fr 23:

1302 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,63g		72,72g		168,67g

-

-

to 22:

1198 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,04g		58,96g		165,63g

-

-

on 21:

870 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,12g		31,17g		133,40g

-

-

ti 20:

1196 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,49g		65,30g		130,72g

-

-

ma 19:

435 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,45g		41,74g		33,54g

-

-

fr 9:

325 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,66g		11,20g		33,07g

-

-

to 8:

1180 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,03g		67,49g		92,97g

-

-

ti 6:

1286 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,43g		74,62g		157,97g

-

-

ma 5:

356 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,37g		4,72g		75,08g

-

-

sø 4:

1340 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,42g		70,41g		156,17g

-

-

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