Anastasiia Kosmos's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
to 9: 1718 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,01g
 
42,86g
 
228,04g
- -
april 2024
lø 27: 1563 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,96g
 
95,75g
 
155,55g
- -
ti 23: 981 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,12g
 
73,35g
 
39,31g
- -
ma 22: 1931 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,15g
 
161,44g
 
98,22g
- -
sø 21: 2209 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,80g
 
151,11g
 
156,38g
- -
lø 20: 2145 * 143%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,96g
 
122,36g
 
173,89g
- -
fr 19: 2339 * 156%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,39g
 
107,05g
 
202,83g
- -
to 18: 760 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,02g
 
22,89g
 
92,59g
- -
ti 16: 1518 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,20g
 
47,91g
 
121,82g
- -
fr 12: 1023 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,81g
 
31,26g
 
114,00g
- -
to 11: 2093 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,02g
 
75,19g
 
291,80g
- -
on 10: 2435 * 162%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
123,24g
 
125,85g
 
229,94g
- -
ti 9: 1998 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,60g
 
77,38g
 
222,59g
- -
ma 8: 1746 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,35g
 
69,98g
 
107,08g
- -
sø 7: 1719 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,97g
 
123,91g
 
103,23g
- -
lø 6: 2521 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
157,43g
 
96,10g
 
182,32g
- -
fr 5: 2426 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,50g
 
65,87g
 
314,35g
- -
to 4: 2301 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,49g
 
111,55g
 
153,03g
- -
on 3: 1792 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,39g
 
62,12g
 
136,77g
- -
ti 2: 1573 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,69g
 
59,72g
 
143,88g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.