marta8kp's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: 657 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,05g
 
44,69g
 
49,51g
- -
fr 27: 820 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,55g
 
54,60g
 
100,88g
- -
on 25: 1051 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,89g
 
57,23g
 
122,79g
- -
to 5: 1252 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,78g
 
100,54g
 
128,44g
- -
on 4: 1284 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,63g
 
94,23g
 
125,02g
- -
ti 3: 1394 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,20g
 
103,35g
 
140,62g
- -
ma 2: 1306 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,81g
 
104,32g
 
86,05g
- -
august 2024
lø 31: 1342 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,10g
 
112,78g
 
117,98g
142*  1200
fr 30: 1369 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,74g
 
100,01g
 
165,08g
1842*  473
to 29: 1550 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,37g
 
106,32g
 
169,88g
536*  1014
on 28: 1121 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,25g
 
96,05g
 
101,47g
764*  357
ti 27: 1198 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,66g
 
86,35g
 
151,82g
- -
ma 26: 1030 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,99g
 
90,62g
 
112,83g
- -
to 22: 1319 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,10g
 
99,97g
 
148,61g
- -
on 21: 1594 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,11g
 
84,95g
 
180,99g
- -
ti 20: 1543 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,02g
 
100,80g
 
156,00g
- -
sø 18: 2884 * 180%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
145,02g
 
145,72g
 
239,49g
1075*  1809
lø 17: 886 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,00g
 
101,13g
 
74,96g
2143*  1257
fr 16: 1540 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,77g
 
136,53g
 
176,99g
1887*  347
to 15: 1267 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,30g
 
79,97g
 
93,24g
455*  812
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.