Brunette_I's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2023
ti 23: - - 1974* -
ma 22: - - 1906* -
sø 21: - - 1400* -
lø 20: - - 2026* -
fr 19: 1028 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,13g
 
29,76g
 
191,48g
1731*  703
to 18: - - 1819* -
on 17: - - 2274* -
ti 16: - - 2239* -
ma 15: - - 2635* -
sø 14: - - 2215* -
lø 13: - - 2139* -
fr 12: 1726 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,21g
 
72,19g
 
185,44g
2165*  439
to 11: 992 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,45g
 
18,10g
 
114,18g
2164*  1172
on 10: 837 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,61g
 
23,66g
 
67,76g
2141*  1304
ti 9: 1367 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,42g
 
47,57g
 
194,82g
1084*  283
ma 8: 1463 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,98g
 
43,40g
 
205,40g
1953*  490
sø 7: 1848 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,73g
 
49,87g
 
283,76g
1408*  440
lø 6: 1493 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,50g
 
47,54g
 
129,10g
2046*  553
fr 5: 1881 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,24g
 
56,94g
 
167,37g
2131*  250
to 4: 2025 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,48g
 
72,68g
 
267,84g
2419*  394
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.