Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Liz.idb
Kost Kalender
september 2024
Liz.idb's Kost Kalender - september 2024
Liz.idb's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1585 Kal
(
Fedt:
67,39g,
Protein:
63,60g,
Kulhyd.:
182,24g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
31699 Kal
(
Fedt:
1347,74g,
Protein:
1271,96g,
Kulhyd.:
3644,74g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1367*
-
2
1396*
-
3
1401*
-
4
1665*
-
5
1512*
-
6
1384*
-
7
2033*
-
8
1425*
-
9
1413*
-
10
1560*
-
11
1638*
-
12
1648*
-
13
1852*
-
14
2710*
-
15
1388*
-
16
1522*
-
17
1397*
-
18
1461*
-
19
1473*
-
20
1454*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
113%
af GDA*
(1585 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (46%)
Fedt (38%)
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (20 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
