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ingin perut rata's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2023

on 20:

719 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,12g		52,70g		78,31g

-

-

ti 19:

432 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,50g		19,32g		43,27g

-

-

ma 18:

1187 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,87g		73,29g		117,05g

1218*

31

maj 2023

sø 7:

1683 *

144%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,52g		63,02g		284,02g

-

-

april 2023

lø 22:

893 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,09g		22,15g		167,23g

-

-

fr 21:

660 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,15g		37,00g		66,34g

-

-

to 20:

1256 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,28g		70,56g		147,61g

-

-

on 19:

1072 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,73g		49,15g		147,96g

-

-

ti 18:

1038 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,46g		39,70g		156,01g

-

-

ma 17:

2050 *

151%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,89g		73,56g		293,02g

-

-

sø 16:

1327 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,98g		62,80g		180,18g

-

-

lø 15:

1616 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,60g		68,89g		200,96g

-

-

fr 14:

1761 *

142%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,57g		68,71g		233,64g

-

-

to 13:

1440 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,19g		56,60g		208,17g

-

-

on 12:

1724 *

139%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,59g		92,26g		209,35g

-

-

ti 11:

1236 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,75g		61,43g		190,93g

-

-

ma 10:

1532 *

124%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,82g		73,93g		210,77g

-

-

sø 9:

1400 *

124%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,98g		44,28g		209,03g

-

-

lø 8:

747 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,38g		31,63g		111,61g

-

-

fr 7:

714 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,12g		36,03g		97,64g

-

-

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