itahnailun's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2022
to 8: 246 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,86g
 
23,44g
 
23,00g
- -
ti 6: 929 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,18g
 
48,81g
 
107,10g
- -
august 2022
ti 23: 623 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,42g
 
32,23g
 
58,93g
- -
ti 16: 346 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,41g
 
7,80g
 
19,05g
- -
juni 2022
ma 27: 78 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,28g
 
1,22g
 
19,62g
- -
ma 20: 462 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,36g
 
51,83g
 
3,24g
- -
ma 13: 231 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,88g
 
21,58g
 
20,03g
- -
on 1: 100 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,53g
 
10,88g
 
4,16g
- -
maj 2022
sø 29: 569 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,69g
 
48,70g
 
52,81g
- -
lø 28: 827 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,48g
 
69,88g
 
70,91g
- -
ma 23: 133 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,68g
 
1,40g
 
13,44g
- -
sø 22: 735 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,22g
 
45,59g
 
69,55g
- -
lø 21: 652 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,00g
 
28,15g
 
67,40g
- -
fr 20: 360 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,24g
 
23,96g
 
48,30g
- -
ti 17: 306 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,15g
 
31,61g
 
30,86g
- -
ma 16: 1207 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,82g
 
79,86g
 
117,98g
- -
sø 15: 1222 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,79g
 
97,57g
 
103,75g
- -
lø 14: 280 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,57g
 
20,71g
 
35,86g
- -
fr 13: 319 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,65g
 
25,36g
 
37,26g
- -
to 12: 1211 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,99g
 
57,23g
 
119,92g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.