RinaJK's Kost Kalender - september 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 1311 Kal (Fedt: 40,58g, Protein: 50,38g, Kulhyd.: 176,72g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 2622 Kal (Fedt: 81,15g, Protein: 100,75g, Kulhyd.: 353,43g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19 20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

82%
af GDA*
(1311 kal)
82% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (55%)
 
Fedt (29%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (01 nov 23)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.