Itje69's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 1000 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,90g
 
58,15g
 
79,35g
- -
ma 23: 1099 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,92g
 
76,39g
 
82,40g
- -
sø 22: 972 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,69g
 
65,56g
 
67,55g
- -
fr 20: 1116 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,56g
 
50,12g
 
113,07g
- -
to 19: 864 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,00g
 
23,02g
 
76,93g
1872*  1008
on 18: 852 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,53g
 
47,73g
 
49,23g
1936*  1084
ti 17: - - 1725* -
ma 16: 403 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
22,70g
 
46,90g
2465*  2062
sø 15: 854 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,28g
 
44,39g
 
86,98g
1821*  967
lø 14: 1077 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,08g
 
75,86g
 
51,37g
1933*  856
fr 13: - - 1962* -
to 12: - - 1950* -
on 11: 516 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,14g
 
48,83g
 
33,50g
1890*  1374
ti 10: 936 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,62g
 
62,39g
 
72,42g
1980*  1044
ma 9: 1004 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,92g
 
46,93g
 
120,19g
2408*  1404
sø 8: 1048 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,82g
 
58,49g
 
86,47g
1923*  875
lø 7: 487 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,73g
 
44,63g
 
35,33g
1912*  1425
fr 6: 1027 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,14g
 
64,72g
 
58,17g
1879*  852
to 5: - - 1994* -
on 4: 942 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,75g
 
58,05g
 
72,12g
2240*  1298
ti 3: 992 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,81g
 
55,06g
 
82,93g
1847*  855
ma 2: - - 1831* -
sø 1: 1064 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,94g
 
62,64g
 
62,75g
2019*  955
august 2024
lø 31: 447 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,00g
 
32,70g
 
33,80g
1934*  1487
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.