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ratnaretno24's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2024

ma 22:

897 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,67g		41,51g		96,56g

-

-

fr 19:

257 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,11g		15,69g		24,44g

-

-

to 18:

566 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,92g		48,32g		52,58g

-

-

on 17:

723 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,68g		32,76g		63,25g

-

-

ma 15:

544 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,54g		43,04g		31,38g

-

-

to 11:

501 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,25g		30,61g		47,84g

-

-

on 10:

315 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,27g		36,92g		23,74g

-

-

ti 9:

460 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,66g		13,16g		63,48g

-

-

ma 8:

552 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,14g		35,51g		44,27g

-

-

sø 7:

996 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,62g		48,38g		107,06g

-

-

lø 6:

1242 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,08g		70,74g		160,40g

-

-

fr 5:

1043 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,61g		47,01g		158,50g

-

-

to 4:

1199 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,33g		41,71g		158,83g

-

-

on 3:

424 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,59g		27,25g		66,54g

-

-

ti 2:

750 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,27g		24,08g		122,14g

-

-

ma 1:

1053 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,20g		67,29g		116,18g

-

-

december 2023

lø 30:

809 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,13g		48,06g		64,38g

-

-

on 27:

1233 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,68g		55,37g		162,84g

-

-

ti 26:

429 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,67g		34,88g		57,84g

-

-

november 2023

ti 14:

369 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,13g		17,33g		36,08g

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