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laycosta_'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 23:

462 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,66g		28,07g		43,22g

-

-

sø 22:

2309 *

136%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,71g		117,14g		265,00g

-

-

lø 21:

2002 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,08g		87,70g		249,35g

-

-

fr 20:

2283 *

134%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,72g		108,99g		307,08g

-

-

to 19:

887 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,54g		48,20g		72,85g

-

-

on 18:

2014 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,46g		107,42g		230,29g

-

-

ti 17:

2240 *

132%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,10g		120,55g		311,89g

-

-

ma 16:

2063 *

121%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,43g		93,66g		303,54g

-

-

sø 15:

2030 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
112,78g		96,54g		152,24g

-

-

lø 14:

2416 *

142%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,06g		139,81g		315,78g

-

-

fr 13:

1349 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,55g		81,43g		159,39g

-

-

to 12:

2799 *

165%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,37g		140,50g		326,51g

-

-

on 11:

1806 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,18g		81,94g		210,95g

-

-

ti 10:

2403 *

141%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,90g		108,89g		300,15g

-

-

ma 9:

1678 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,76g		78,71g		213,99g

-

-

sø 8:

1847 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,15g		71,47g		273,19g

-

-

lø 7:

3130 *

184%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
119,37g		138,05g		371,99g

-

-

fr 6:

2152 *

127%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,85g		87,42g		254,15g

-

-

to 5:

2030 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,12g		103,92g		192,69g

-

-

on 4:

1972 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,29g		88,70g		262,37g

-

-

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