BORNFREED's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: 1375 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,50g
 
68,00g
 
143,00g
96*  1279
to 26: 822 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,48g
 
44,97g
 
37,86g
270*  552
on 25: 1248 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,74g
 
68,89g
 
82,35g
287*  961
ti 24: 1703 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,50g
 
82,50g
 
129,75g
303*  1400
ma 23: 1437 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,08g
 
74,94g
 
116,56g
322*  1115
sø 22: - - 38* -
lø 21: - - 24* -
fr 20: - - 118* -
to 19: - - 202* -
on 18: 1463 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,99g
 
109,63g
 
79,17g
68*  1395
ti 17: 1228 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,68g
 
72,34g
 
79,52g
159*  1069
ma 16: 1358 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,46g
 
67,38g
 
110,44g
428*  930
sø 15: - - 20* -
lø 14: - - 1* -
fr 13: 1087 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,05g
 
62,97g
 
46,41g
237*  850
to 5: 1276 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,75g
 
56,00g
 
114,50g
- -
on 4: 1465 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,50g
 
64,75g
 
96,00g
- -
august 2024
lø 31: 705 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,07g
 
44,05g
 
55,76g
- -
on 28: 1110 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,00g
 
79,00g
 
107,00g
- -
on 21: 1163 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,03g
 
62,41g
 
94,27g
- -
ti 20: 1313 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,01g
 
74,98g
 
90,86g
- -
to 1: 1027 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,54g
 
67,77g
 
94,40g
- -
juli 2024
on 31: 837 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,75g
 
47,06g
 
74,95g
- -
ti 30: 962 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,43g
 
33,70g
 
125,85g
- -
on 24: 949 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,21g
 
69,01g
 
44,96g
- -
ti 23: 885 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,75g
 
34,50g
 
76,50g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.