polliantero's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2022
ma 24: 294 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,94g
 
21,68g
 
3,35g
- -
juli 2022
ma 11: 1036 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,40g
 
72,90g
 
36,97g
- -
juni 2022
ma 20: 593 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,06g
 
31,12g
 
86,81g
- -
to 2: 64 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,28g
 
0,80g
 
16,69g
- -
april 2022
to 28: 563 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,09g
 
15,95g
 
96,39g
2309*  1746
to 14: 346 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,61g
 
17,09g
 
41,62g
- -
on 13: 990 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,04g
 
47,56g
 
105,92g
- -
ti 12: 277 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,99g
 
37,83g
 
13,90g
- -
ma 11: 579 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,78g
 
56,13g
 
64,20g
- -
sø 10: - - 2607* -
fr 8: 345 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,14g
 
26,75g
 
32,56g
- -
to 7: 775 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,24g
 
44,04g
 
98,51g
- -
on 6: 830 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,83g
 
60,37g
 
66,77g
- -
ti 5: 225 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,57g
 
11,55g
 
20,99g
2298*  2073
ma 4: 1059 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,59g
 
64,97g
 
97,55g
2395*  1336
sø 3: - - 2091* -
fr 1: 763 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,58g
 
79,25g
 
66,94g
- -
marts 2022
to 31: 1002 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,32g
 
42,57g
 
152,54g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.