Bruce-Ott's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
fr 26: - - 2574* -
to 25: 2456 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,29g
 
138,08g
 
232,88g
2540*  84
on 24: 1337 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,85g
 
79,11g
 
137,05g
- -
ti 23: 1612 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,44g
 
53,38g
 
200,08g
2203*  591
ma 22: 705 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,37g
 
69,99g
 
74,04g
2460*  1755
sø 21: 2056 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,19g
 
71,65g
 
172,57g
- -
lø 20: 1717 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,88g
 
95,18g
 
127,28g
- -
fr 19: 2585 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
147,04g
 
121,74g
 
198,17g
2469*  116
to 18: 1506 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,46g
 
152,38g
 
3,19g
2270*  764
on 17: 1323 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,71g
 
76,94g
 
75,83g
2745*  1422
ti 16: 1369 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,30g
 
77,49g
 
90,72g
2184*  815
ma 15: 1669 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,19g
 
97,48g
 
177,70g
2469*  800
to 11: 2256 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
133,32g
 
115,71g
 
148,18g
2378*  122
on 10: 1579 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,49g
 
113,73g
 
92,93g
2473*  894
ti 9: 1579 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,45g
 
58,97g
 
145,77g
2270*  691
ma 8: 247 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,64g
 
33,83g
 
3,20g
2663*  2416
december 2023
lø 23: 815 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,29g
 
54,06g
 
37,37g
- -
fr 22: 305 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,09g
 
50,57g
 
15,19g
- -
to 21: 1920 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,26g
 
100,53g
 
197,56g
2758*  838
on 20: 1039 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,67g
 
61,62g
 
140,44g
2568*  1529
ti 19: 1935 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,04g
 
126,08g
 
120,72g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.