| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1999 Kal |
|
Madvarer: 1862 Kal |
(Fedt: 62,60g, Protein: 107,75g, Kulhyd.: 214,85g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 13993 Kal |
|
Madvarer: 13031 Kal |
(Fedt: 438,20g, Protein: 754,27g, Kulhyd.: 1503,95g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -285 |
|
2
|
Net. -127 |
|
3
|
Net. -224 |
|
4
|
Net. -342 |
|
5
|
Net. -426 |
|
6
 |
Net. 886 |
|
7
|
Net. -444 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (30%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2200 kalorier (01 maj 24)
|
