SonchaGC's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: 852 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,83g
 
21,02g
 
140,78g
- -
to 26: 1049 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,59g
 
21,93g
 
184,59g
- -
on 25: 1237 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,39g
 
22,38g
 
257,99g
1665*  428
sø 22: 368 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,35g
 
4,48g
 
94,48g
- -
fr 20: 631 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,82g
 
10,75g
 
100,94g
1524*  893
to 19: 376 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,44g
 
4,26g
 
97,04g
1524*  1148
on 18: 907 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,40g
 
19,40g
 
128,92g
1524*  617
ti 17: 974 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,41g
 
16,32g
 
168,30g
1524*  550
ma 16: 667 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,90g
 
10,61g
 
94,20g
1524*  857
to 12: 521 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,96g
 
5,38g
 
135,97g
1524*  1003
on 11: 368 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,35g
 
4,48g
 
94,48g
1524*  1156
ti 10: 909 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,22g
 
29,01g
 
158,80g
1524*  615
ma 9: 430 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,75g
 
5,92g
 
109,55g
1524*  1094
lø 7: 685 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,58g
 
13,56g
 
143,45g
1752*  1067
fr 6: 1031 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,99g
 
22,15g
 
175,72g
1815*  784
to 5: 968 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,54g
 
17,71g
 
184,53g
1531*  563
august 2024
ti 27: 599 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,48g
 
8,38g
 
106,63g
1531*  932
ti 6: 950 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,11g
 
19,38g
 
190,98g
1610*  660
juni 2024
ti 4: 283 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,86g
 
3,58g
 
72,37g
1531*  1248
ma 3: 438 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,25g
 
5,95g
 
109,56g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.