Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Filipe_Melo
Kost Kalender
september 2024
Filipe_Melo's Kost Kalender - september 2024
Filipe_Melo's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1803 Kal
(
Fedt:
58,96g,
Protein:
87,59g,
Kulhyd.:
225,69g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
30657 Kal
(
Fedt:
1002,34g,
Protein:
1489,07g,
Kulhyd.:
3836,80g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
1966*
-
3
1941*
-
4
1961*
-
5
1952*
-
6
1965*
-
7
2008*
-
8
226*
-
9
1989*
-
10
2019*
-
11
2012*
-
12
2016*
-
13
1785*
-
14
-
-
15
1138*
-
16
1827*
-
17
1880*
-
18
1952*
-
19
2020*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
72%
af GDA*
(1803 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (50%)
Fedt (30%)
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 2500 kalorier (25 jun 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
