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jackie chatov's Kost Kalender - Oversigt

jackie chatov's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

lø 31:

1865 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,95g		86,08g		252,06g

-

-

ti 20:

1203 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,71g		83,22g		116,96g

-

-

ma 5:

1795 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,00g		30,00g		250,00g

-

-

juli 2024

fr 26:

271 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,60g		22,05g		1,97g

-

-

ti 23:

1489 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,40g		109,92g		135,16g

-

-

sø 21:

1614 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,50g		44,00g		177,00g

-

-

lø 13:

1415 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,16g		108,33g		114,81g

-

-

to 11:

854 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,79g		109,82g		16,35g

-

-

ti 9:

2470 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
104,26g		221,71g		167,15g

-

-

lø 6:

2052 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
120,81g		124,93g		133,02g

-

-

fr 5:

1156 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,75g		64,75g		85,77g

-

-

to 4:

1580 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,00g		66,50g		191,50g

-

-

ti 2:

1285 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,17g		27,82g		211,80g

-

-

juni 2024

lø 29:

863 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,86g		24,32g		107,54g

-

-

fr 28:

1328 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,65g		112,30g		151,08g

-

-

ti 25:

1362 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,92g		93,97g		143,34g

-

-

ma 24:

663 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,47g		63,81g		67,22g

-

-

fr 21:

366 *

15%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,18g		31,08g		10,51g

-

-

to 20:

1529 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,77g		83,53g		223,64g

-

-

on 19:

1894 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,80g		126,03g		210,03g

-

-

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