shelvychartika's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
ma 20: 578 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,69g
 
12,60g
 
111,02g
- -
september 2022
ti 27: 131 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,49g
 
1,60g
 
33,57g
- -
ma 26: 584 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,10g
 
54,47g
 
86,64g
- -
sø 25: 324 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,18g
 
17,24g
 
65,73g
- -
lø 17: 750 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,72g
 
64,89g
 
113,61g
- -
fr 16: 763 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,48g
 
65,67g
 
91,05g
- -
to 15: 1038 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,56g
 
61,11g
 
113,66g
- -
on 14: 1405 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,36g
 
127,87g
 
129,15g
- -
ti 13: 932 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,01g
 
79,65g
 
140,35g
- -
ma 12: 686 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,73g
 
52,68g
 
100,53g
- -
sø 11: 161 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,82g
 
2,60g
 
39,86g
- -
lø 10: 834 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,13g
 
46,15g
 
130,91g
- -
juni 2022
ma 13: 517 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,25g
 
36,70g
 
64,46g
- -
to 9: 228 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,90g
 
12,20g
 
33,60g
- -
on 8: 843 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,49g
 
38,66g
 
135,68g
- -
ma 6: 523 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,45g
 
29,29g
 
85,92g
- -
sø 5: 330 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,53g
 
26,67g
 
44,46g
136*  194
lø 4: 564 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,86g
 
40,43g
 
82,94g
136*  428
fr 3: 440 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,73g
 
30,28g
 
75,01g
136*  304
to 2: 463 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,52g
 
24,83g
 
79,24g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.