•Akira•'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
fr 8: 704 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,52g
 
13,85g
 
112,22g
- -
juli 2023
fr 14: 1379 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,51g
 
95,87g
 
94,91g
- -
ma 10: 635 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,72g
 
43,58g
 
61,11g
- -
juni 2023
ma 26: 655 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,65g
 
27,53g
 
111,41g
- -
on 7: 1199 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,47g
 
61,19g
 
135,14g
- -
maj 2023
on 31: 123 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,20g
 
2,40g
 
22,50g
- -
on 17: 1170 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,55g
 
45,46g
 
121,15g
- -
sø 7: 1457 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,28g
 
43,12g
 
196,65g
- -
april 2023
lø 15: 288 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,31g
 
15,19g
 
1,04g
- -
november 2022
on 9: 1477 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,63g
 
66,73g
 
140,77g
- -
juni 2022
fr 10: 304 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,29g
 
12,13g
 
34,08g
- -
on 1: 273 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,13g
 
6,97g
 
45,46g
- -
maj 2022
ma 30: 1285 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,04g
 
47,94g
 
159,10g
- -
ma 23: 1694 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,88g
 
74,22g
 
165,01g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.