Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ibisferhan
Kost Kalender
ibisferhan's Kost Kalender - Oversigt
ibisferhan's Profil
|
Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse
Seneste Madvarer & Motions Notater
Dato
Madvarer (Kal)
% GDA
Resumé af Ernæring
Motion (Kal)
Net. (Kal)
juli 2024
fr 12:
-
-
1037*
-
to 11:
370 *
25%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
20,53g
4,85g
47,04g
2341*
1971
on 10:
-
-
2469*
-
ti 9:
-
-
2428*
-
ma 8:
-
-
2424*
-
sø 7:
-
-
2069*
-
lø 6:
-
-
1995*
-
fr 5:
-
-
2538*
-
to 4:
904 *
60%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
50,00g
15,20g
98,00g
2445*
1541
on 3:
-
-
2334*
-
ti 2:
-
-
2616*
-
ma 1:
-
-
2058*
-
juni 2024
sø 30:
-
-
1988*
-
lø 29:
-
-
2356*
-
fr 28:
-
-
2497*
-
to 27:
-
-
2412*
-
on 26:
-
-
2195*
-
ti 25:
-
-
2501*
-
ma 24:
-
-
2224*
-
sø 23:
-
-
2282*
-