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deakingkong's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 23:

675 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,71g		31,28g		101,01g

-

-

sø 22:

1584 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,48g		55,58g		264,10g

-

-

lø 21:

1254 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,78g		51,64g		185,56g

-

-

fr 20:

1111 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,16g		40,74g		195,69g

-

-

to 19:

1218 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,52g		52,04g		222,64g

-

-

on 18:

1194 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,37g		53,84g		213,07g

-

-

ti 17:

1204 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,47g		49,99g		187,65g

-

-

ma 16:

1168 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,45g		64,43g		198,66g

-

-

sø 15:

1377 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,10g		62,91g		231,96g

-

-

lø 14:

1231 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,17g		63,49g		212,46g

-

-

fr 13:

1187 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,25g		47,26g		202,69g

-

-

to 12:

1170 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,37g		51,79g		195,37g

-

-

on 11:

1409 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,50g		57,13g		266,42g

-

-

ti 10:

1241 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,98g		52,50g		208,33g

-

-

ma 9:

1074 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,83g		27,81g		167,97g

-

-

sø 8:

1206 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,01g		60,71g		148,82g

-

-

lø 7:

1309 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,54g		58,85g		168,83g

-

-

fr 6:

1317 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,04g		70,77g		166,05g

-

-

to 5:

1324 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,97g		57,26g		197,20g

-

-

on 4:

1186 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,83g		38,08g		187,44g

1594*

408

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