JackieRodrigues's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 512 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,36g
 
57,58g
 
43,06g
1364*  852
sø 22: - - 2714* -
lø 21: - - 2948* -
fr 20: - - 2571* -
to 19: - - 2571* -
on 18: - - 2869* -
ti 17: - - 3116* -
ma 16: - - 2716* -
sø 15: - - 3421* -
lø 14: - - 2800* -
fr 13: 180 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,56g
 
8,20g
 
19,60g
3207*  3027
to 12: - - 2337* -
on 11: 575 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,13g
 
48,30g
 
56,48g
2707*  2132
ti 10: 563 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,39g
 
42,18g
 
60,75g
2870*  2307
ma 9: 1109 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,88g
 
71,36g
 
126,72g
2677*  1568
sø 8: - - 2871* -
lø 7: - - 2739* -
fr 6: 749 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,64g
 
61,73g
 
66,06g
2739*  1990
to 5: - - 2984* -
on 4: 916 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,66g
 
65,34g
 
113,20g
2748*  1832
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.