Matvej's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 1767 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,30g
 
102,38g
 
248,41g
- -
to 19: 3709 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
123,30g
 
228,70g
 
425,19g
1566*  2143
on 18: 3375 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
153,94g
 
222,34g
 
271,90g
3054*  321
ti 17: 3301 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,73g
 
199,89g
 
367,24g
3678*  377
ma 16: 2707 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,73g
 
121,39g
 
313,81g
2727*  20
sø 15: 3411 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,99g
 
200,89g
 
342,38g
3710*  299
lø 14: 3727 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,72g
 
196,98g
 
429,26g
3788*  61
fr 13: 3923 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,35g
 
199,36g
 
508,73g
3270*  653
to 12: 3786 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
125,87g
 
220,39g
 
473,78g
3591*  195
on 11: 3854 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
151,28g
 
249,14g
 
392,60g
3402*  452
ti 10: 4190 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
185,36g
 
272,34g
 
379,02g
3844*  346
ma 9: 4290 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,69g
 
211,44g
 
572,26g
3285*  1005
sø 8: 2915 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,48g
 
216,57g
 
228,14g
3486*  571
lø 7: 4495 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
183,07g
 
233,04g
 
478,77g
3185*  1310
fr 6: 2851 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,91g
 
197,58g
 
259,74g
3922*  1071
to 5: 3153 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
145,56g
 
223,40g
 
243,66g
3991*  838
on 4: 3935 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
165,96g
 
173,72g
 
438,21g
2721*  1214
ti 3: 3704 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,39g
 
238,02g
 
389,48g
3586*  118
ma 2: 4596 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
183,25g
 
269,30g
 
482,67g
3587*  1009
sø 1: 3501 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,40g
 
201,33g
 
429,12g
3865*  364
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.