Salih Topçu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
sø 26: 444 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,58g
 
15,98g
 
69,06g
- -
januar 2023
ma 30: 2259 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,45g
 
101,16g
 
272,55g
- -
oktober 2022
ma 17: 5 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,01g
 
0,00g
 
1,90g
- -
on 12: 1070 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,08g
 
39,93g
 
125,46g
- -
august 2022
to 25: 1023 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,91g
 
60,16g
 
99,93g
- -
ma 22: 384 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,68g
 
19,67g
 
61,31g
- -
fr 19: 617 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,42g
 
36,98g
 
88,31g
- -
to 18: 384 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,11g
 
27,32g
 
48,44g
- -
juli 2022
to 28: 1494 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,01g
 
36,18g
 
199,42g
- -
on 27: 433 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,03g
 
22,85g
 
56,41g
- -
fr 22: 363 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,09g
 
13,94g
 
53,37g
- -
to 21: 1997 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,59g
 
95,23g
 
266,24g
- -
on 20: 1563 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,20g
 
62,32g
 
227,05g
3048*  1485
ti 19: 389 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,39g
 
17,30g
 
48,99g
- -
ma 18: 1087 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,43g
 
40,58g
 
144,93g
3056*  1969
fr 1: 812 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,76g
 
22,66g
 
116,92g
3012*  2200
juni 2022
to 30: 1492 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,95g
 
59,95g
 
232,48g
3012*  1520
on 29: 2901 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,20g
 
90,99g
 
442,53g
3020*  119
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.