Valeriashhh's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 229 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,93g
 
29,08g
 
14,16g
- -
juli 2024
to 18: 759 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,96g
 
36,04g
 
89,69g
1945*  1186
ti 2: 229 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,93g
 
29,08g
 
14,16g
- -
maj 2024
lø 11: 229 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,93g
 
29,08g
 
14,16g
- -
lø 4: 229 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,93g
 
29,08g
 
14,16g
- -
april 2024
ti 23: 229 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,93g
 
29,08g
 
14,16g
- -
marts 2024
sø 10: 229 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,93g
 
29,08g
 
14,16g
- -
februar 2024
ma 19: 1155 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,95g
 
127,06g
 
111,66g
- -
on 14: 533 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,11g
 
49,01g
 
44,31g
- -
ma 12: 786 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,36g
 
55,10g
 
75,74g
- -
to 8: 1018 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,15g
 
135,38g
 
65,15g
- -
ti 6: 1636 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,15g
 
121,20g
 
117,63g
- -
ma 5: 1493 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,16g
 
107,83g
 
125,68g
- -
sø 4: 1530 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,61g
 
99,85g
 
120,55g
- -
lø 3: 1540 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,85g
 
96,80g
 
89,99g
- -
fr 2: 1733 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,44g
 
118,60g
 
111,70g
- -
to 1: 1502 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,61g
 
109,46g
 
140,66g
- -
januar 2024
on 31: 1204 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,68g
 
107,15g
 
97,97g
- -
ti 30: 1490 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,07g
 
117,87g
 
94,73g
- -
fr 26: 1063 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,65g
 
114,27g
 
80,64g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.