Ehab Adeb's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2023
on 26: 1970 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,10g
 
61,90g
 
217,60g
- -
ti 25: 1880 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,13g
 
112,58g
 
279,40g
- -
lø 22: 562 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
27,28g
 
102,00g
- -
fr 21: 2098 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,87g
 
35,78g
 
325,43g
- -
september 2022
sø 25: 2212 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,81g
 
166,45g
 
339,91g
1408*  804
lø 24: 3643 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,35g
 
138,12g
 
750,00g
1675*  1968
fr 23: 2974 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,46g
 
63,54g
 
581,61g
1614*  1360
to 22: 4028 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,51g
 
171,90g
 
794,75g
1616*  2412
on 21: 3085 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,72g
 
103,27g
 
584,99g
1557*  1528
ti 20: 3770 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,71g
 
204,79g
 
700,31g
1629*  2141
ma 19: 3016 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,27g
 
163,50g
 
310,29g
1676*  1340
sø 18: 2699 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,09g
 
156,24g
 
349,52g
1529*  1170
lø 17: 2577 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,09g
 
101,10g
 
451,26g
1638*  939
fr 16: 2639 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,47g
 
73,80g
 
562,68g
1610*  1029
to 15: 2896 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,17g
 
138,88g
 
478,51g
1592*  1304
on 14: 2179 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,12g
 
64,41g
 
349,01g
1603*  576
ti 13: 3038 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,92g
 
192,73g
 
365,77g
1649*  1389
ma 12: 2604 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,78g
 
178,16g
 
361,87g
1567*  1037
sø 11: 2623 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,07g
 
209,56g
 
346,77g
1581*  1042
lø 10: 2211 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,88g
 
177,45g
 
229,43g
1570*  641
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.