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ronny.mit.pump's Kost Kalender - Oversigt

ronny.mit.pump's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

to 5:

4028 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
147,11g		275,79g		378,01g

-

-

august 2024

on 28:

3423 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
136,16g		82,93g		455,72g

-

-

ma 26:

3974 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
170,71g		153,72g		452,06g

-

-

to 15:

492 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,40g		16,00g		98,80g

-

-

on 14:

3552 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
160,57g		137,96g		373,94g

-

-

ti 13:

1414 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,05g		40,41g		204,12g

-

-

ma 12:

4050 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,68g		136,86g		632,52g

-

-

sø 11:

3614 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
153,56g		136,75g		410,32g

-

-

lø 10:

4191 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
186,00g		141,95g		476,92g

-

-

fr 9:

3788 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
126,38g		187,49g		469,59g

-

-

to 8:

3234 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
136,20g		116,09g		392,63g

-

-

on 7:

3747 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
165,64g		137,80g		422,19g

-

-

ti 6:

3049 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
119,78g		93,43g		389,67g

-

-

ma 5:

4020 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
200,31g		119,60g		422,95g

-

-

sø 4:

3972 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
189,03g		149,31g		411,34g

-

-

lø 3:

4237 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
188,89g		146,50g		492,67g

-

-

fr 2:

4386 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,85g		200,58g		618,10g

-

-

to 1:

4911 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
232,71g		203,95g		492,22g

-

-

juli 2024

on 31:

4232 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
190,56g		128,23g		492,17g

-

-

ti 30:

4279 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
177,41g		161,90g		504,96g

-

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