| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1334 Kal |
|
Madvarer: 1336 Kal |
(Fedt: 60,70g, Protein: 48,58g, Kulhyd.: 151,28g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 24007 Kal |
|
Madvarer: 13362 Kal |
(Fedt: 606,95g, Protein: 485,78g, Kulhyd.: 1512,78g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -486 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Net. 370 |
|
9
|
Net. -254 |
|
10
|
Net. 101 |
|
11
|
Net. -122 |
|
12
|
Net. -53 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net. 595 |
|
17
|
Net. 283 |
|
18
|
Net. -257 |
|
19
|
Net. -82 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (41%)
Protein (14%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (10 aug 22)
|
