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aikonee's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2022

on 17:

797 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,57g		58,48g		79,61g

-

-

ma 15:

192 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,44g		4,83g		37,14g

-

-

sø 14:

165 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,84g		5,71g		34,98g

-

-

lø 13:

1095 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,36g		28,70g		154,68g

-

-

fr 12:

812 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,63g		31,00g		73,56g

-

-

to 11:

484 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,23g		38,92g		50,65g

-

-

on 10:

751 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,74g		58,56g		47,16g

-

-

ma 8:

464 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,58g		22,46g		84,79g

-

-

sø 7:

874 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,22g		40,34g		127,53g

-

-

lø 6:

129 *

6%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,51g		7,80g		16,47g

-

-

fr 5:

299 *

15%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,20g		14,37g		32,97g

-

-

to 4:

1441 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,71g		29,75g		229,38g

-

-

on 3:

1172 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,98g		56,43g		146,07g

-

-

ti 2:

1392 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,38g		46,64g		174,22g

-

-

ma 1:

-

-

1608*

-

juli 2022

sø 31:

1466 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,10g		69,62g		209,20g

-

-

lø 30:

1338 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,54g		85,91g		165,47g

-

-

fr 29:

415 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,69g		19,68g		44,89g

-

-

to 28:

1389 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,55g		58,75g		167,22g

-

-

on 27:

1548 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,35g		43,67g		223,26g

-

-

ti 26:

1417 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,43g		60,00g		171,87g

-

-

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