| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1755 Kal |
|
Madvarer: 1167 Kal |
(Fedt: 36,51g, Protein: 55,68g, Kulhyd.: 149,93g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 33350 Kal |
|
Madvarer: 22180 Kal |
(Fedt: 693,77g, Protein: 1057,84g, Kulhyd.: 2848,61g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -755 |
|
2
|
Net. -336 |
|
3
|
Net. -797 |
|
4
|
Net. -629 |
|
5
|
Net. -528 |
|
6
|
Net. -833 |
|
7
|
Net. -867 |
|
8
|
Net. -759 |
|
9
|
Net. -538 |
|
10
|
Net. -226 |
|
11
|
Net. -544 |
|
12
|
Net. -567 |
|
13
|
Net. -426 |
|
14
|
Net. -1009 |
|
15
|
Net. -803 |
|
16
|
Net. -209 |
|
17
|
Net. -373 |
|
18
|
Net. -368 |
|
19
|
Net. -603 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (52%)
Fedt (29%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (19 aug 24)
|
