Sjinkies's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 928 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,10g
 
27,46g
 
137,85g
1531*  603
on 18: 1322 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,85g
 
63,96g
 
175,40g
1690*  368
ti 17: 1278 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,45g
 
53,09g
 
194,49g
1651*  373
ma 16: 1433 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,64g
 
67,44g
 
190,64g
1642*  209
sø 15: 1011 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,51g
 
47,95g
 
123,49g
1814*  803
lø 14: 926 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,28g
 
46,35g
 
96,56g
1935*  1009
fr 13: 1265 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,83g
 
65,72g
 
178,35g
1691*  426
to 12: 1213 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,18g
 
53,06g
 
117,74g
1780*  567
on 11: 1214 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,19g
 
53,97g
 
151,53g
1758*  544
ti 10: 1455 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,31g
 
73,99g
 
183,80g
1681*  226
ma 9: 1275 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,80g
 
59,62g
 
162,79g
1813*  538
sø 8: 1056 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,30g
 
57,99g
 
122,40g
1815*  759
lø 7: 986 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,40g
 
39,49g
 
138,69g
1853*  867
fr 6: 1005 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,83g
 
39,55g
 
132,25g
1838*  833
to 5: 1188 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,31g
 
56,44g
 
150,96g
1716*  528
on 4: 1228 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,76g
 
66,60g
 
158,55g
1857*  629
ti 3: 978 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,08g
 
52,57g
 
119,03g
1775*  797
ma 2: 1370 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,78g
 
64,41g
 
183,14g
1706*  336
sø 1: 1049 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,17g
 
68,18g
 
130,95g
1804*  755
august 2024
lø 31: 1268 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,80g
 
59,62g
 
162,68g
1733*  465
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.