Pernillaarstad's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2016
ma 25: 45 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,26g
 
0,68g
 
11,21g
- -
februar 2016
ma 29: 126 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,20g
 
6,00g
 
16,00g
- -
november 2015
ma 30: 164 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,80g
 
9,20g
 
18,60g
- -
ti 17: 76 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,20g
 
1,00g
 
14,20g
- -
oktober 2015
ma 26: 815 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,98g
 
40,63g
 
141,70g
- -
ma 19: 362 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,44g
 
24,41g
 
53,23g
- -
fr 16: 165 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,50g
 
36,00g
 
0,00g
- -
on 14: 726 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,26g
 
39,63g
 
65,73g
- -
ti 13: 903 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,34g
 
44,56g
 
57,95g
- -
ma 12: 647 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,20g
 
26,42g
 
52,01g
- -
to 8: 1005 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,72g
 
48,87g
 
84,35g
- -
ti 6: 611 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,85g
 
40,90g
 
32,19g
- -
ma 5: 165 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,54g
 
9,15g
 
13,36g
- -
fr 2: 571 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,55g
 
35,38g
 
27,73g
- -
to 1: 1385 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,95g
 
63,78g
 
111,10g
2051*  666
september 2015
on 30: 1392 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,49g
 
55,21g
 
133,04g
2171*  779
ti 29: 1231 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,27g
 
54,07g
 
120,93g
2171*  940
ma 28: 1291 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,47g
 
56,07g
 
131,93g
2051*  760
fr 25: 724 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,34g
 
41,29g
 
74,28g
- -
to 24: 1161 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,32g
 
57,00g
 
123,08g
2171*  1010
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.