Dunyasha_Fill's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2024
fr 22: - - 1514* -
to 21: - - 1337* -
on 20: - - 1359* -
ti 19: - - 1360* -
ma 18: - - 2199* -
sø 17: - - 1346* -
lø 16: - - 1373* -
fr 15: - - 1407* -
to 14: - - 1387* -
on 13: 1960 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,30g
 
80,04g
 
202,12g
2610*  650
ti 12: 257 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,20g
 
11,10g
 
34,72g
1458*  1201
ma 11: 928 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,30g
 
100,36g
 
66,36g
1859*  931
sø 10: 866 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,87g
 
47,40g
 
101,96g
1500*  634
lø 9: 1227 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,30g
 
107,26g
 
107,23g
1750*  523
fr 8: 1075 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,92g
 
101,93g
 
85,36g
1785*  710
to 7: 1484 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,86g
 
114,02g
 
175,41g
1471*  13
on 6: 1216 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,87g
 
106,09g
 
151,21g
2135*  919
ti 5: 1418 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,01g
 
109,21g
 
167,00g
1577*  159
ma 4: 1548 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,33g
 
117,55g
 
160,02g
2716*  1168
sø 3: 1386 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,50g
 
115,33g
 
150,81g
2080*  694
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.