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amizahro_'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

februar 2024

lø 24:

210 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,78g		2,58g		53,90g

-

-

november 2023

lø 18:

345 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,57g		28,19g		33,72g

-

-

oktober 2023

on 18:

245 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,71g		10,72g		31,80g

-

-

august 2023

lø 12:

394 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,06g		8,85g		82,82g

-

-

fr 11:

691 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,48g		20,36g		116,54g

-

-

to 10:

316 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,45g		13,59g		43,92g

-

-

on 9:

1063 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,94g		65,80g		111,60g

-

-

ti 8:

787 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,55g		26,17g		103,56g

-

-

to 3:

268 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,94g		16,63g		28,17g

-

-

ti 1:

189 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,22g		7,95g		25,62g

-

-

juli 2023

ma 31:

577 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,97g		37,61g		66,02g

-

-

sø 30:

365 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,99g		15,34g		45,11g

-

-

lø 29:

554 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,20g		16,38g		97,05g

-

-

fr 28:

242 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,50g		1,58g		64,62g

-

-

to 27:

867 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,23g		68,88g		84,02g

-

-

ti 25:

339 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,73g		21,22g		10,39g

-

-

ma 24:

245 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,37g		5,02g		56,97g

-

-

sø 23:

1093 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,98g		51,43g		134,80g

-

-

ti 18:

319 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,36g		12,90g		46,05g

-

-

marts 2023

fr 17:

792 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,12g		42,99g		56,97g

-

-

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