bengissuer's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 12: 1509 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,95g
 
195,99g
 
102,01g
- -
ti 10: 945 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,82g
 
139,52g
 
58,28g
- -
ma 2: 735 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,26g
 
64,60g
 
63,12g
- -
august 2024
lø 31: 1094 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,85g
 
93,50g
 
103,77g
- -
ma 26: 943 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,56g
 
123,90g
 
91,82g
- -
sø 18: 557 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,43g
 
61,30g
 
54,40g
- -
fr 16: 407 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,39g
 
18,59g
 
61,48g
- -
lø 10: 1272 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,68g
 
117,22g
 
62,50g
- -
to 8: 1395 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,43g
 
104,06g
 
91,12g
- -
sø 4: 636 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,49g
 
76,50g
 
65,51g
- -
lø 3: 601 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,45g
 
65,14g
 
56,01g
- -
juli 2024
ti 30: 1382 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,36g
 
140,22g
 
136,15g
- -
juni 2024
on 26: 1219 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,61g
 
39,90g
 
224,89g
- -
ti 11: 714 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,70g
 
22,60g
 
131,90g
- -
ti 4: 3500 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,03g
 
221,14g
 
489,47g
- -
maj 2024
ti 14: 1235 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,09g
 
114,87g
 
119,87g
- -
sø 5: 1420 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,00g
 
94,79g
 
177,57g
- -
fr 3: 927 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,56g
 
121,82g
 
64,51g
- -
april 2024
ma 22: 685 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,60g
 
115,45g
 
33,66g
- -
sø 21: 829 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,98g
 
95,86g
 
79,52g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.