| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2193 Kal |
|
Madvarer: 1197 Kal |
(Fedt: 47,22g, Protein: 105,63g, Kulhyd.: 75,47g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 41660 Kal |
|
Madvarer: 16763 Kal |
(Fedt: 661,12g, Protein: 1478,83g, Kulhyd.: 1056,59g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -2012 |
|
3
|
Net. -624 |
|
4
|
Net. -1233 |
|
5
|
Net. -1636 |
|
6
|
Net. -1321 |
|
7
|
8
|
9
|
Net. -708 |
|
10
|
Net. -1194 |
|
11
|
Net. -1220 |
|
12
|
Net. -153 |
|
13
|
Net. -1266 |
|
14
|
15
|
16
|
Net. -1083 |
|
17
|
Net. -853 |
|
18
|
Net. -878 |
|
19
|
Net. -167 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (26%)
Fedt (37%)
Protein (37%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (18 jul 24)
|
