jan vinicius's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
to 22: 1047 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,70g
 
73,71g
 
121,98g
- -
juli 2024
ti 30: 1313 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,04g
 
104,68g
 
133,07g
- -
ma 29: 1312 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,92g
 
70,37g
 
181,38g
- -
lø 27: 2424 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,23g
 
115,94g
 
270,45g
- -
maj 2024
fr 17: 2667 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,93g
 
113,55g
 
397,85g
- -
to 16: 2102 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,13g
 
108,14g
 
285,10g
- -
on 15: 1670 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,51g
 
98,41g
 
187,40g
- -
januar 2024
ti 23: 263 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,65g
 
7,95g
 
26,55g
- -
sø 14: 1195 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,13g
 
27,37g
 
139,84g
- -
lø 13: 2932 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,77g
 
132,19g
 
378,63g
- -
fr 12: 2025 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,72g
 
126,80g
 
180,95g
- -
to 11: 1918 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,97g
 
85,52g
 
261,25g
- -
on 10: 1922 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,89g
 
85,52g
 
233,68g
- -
ti 9: 2140 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,00g
 
96,78g
 
276,94g
- -
december 2023
sø 3: 1885 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,89g
 
71,45g
 
227,20g
- -
november 2023
ma 27: 1430 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,11g
 
122,20g
 
156,64g
- -
on 22: 1025 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,31g
 
63,27g
 
135,88g
- -
ti 21: 1529 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,18g
 
82,69g
 
180,33g
- -
ma 20: 1603 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,57g
 
83,10g
 
148,22g
- -
lø 18: 2374 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,95g
 
47,45g
 
370,55g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.