ihfjg's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 18: 1003 * 201%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,41g
 
54,04g
 
65,57g
- -
ma 16: 759 * 152%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,59g
 
56,54g
 
87,81g
- -
ti 3: 752 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,31g
 
51,51g
 
109,41g
- -
november 2023
sø 26: 518 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,94g
 
25,78g
 
65,10g
- -
lø 11: 351 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,30g
 
23,50g
 
11,40g
- -
fr 10: 932 * 186%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,50g
 
52,29g
 
121,67g
- -
on 8: 611 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,46g
 
32,82g
 
48,41g
- -
ti 7: 378 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,60g
 
22,95g
 
32,00g
- -
sø 5: 201 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
3,30g
 
19,00g
- -
to 2: 943 * 189%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,54g
 
34,31g
 
61,26g
- -
oktober 2023
on 25: 403 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,53g
 
17,27g
 
75,96g
- -
ti 10: 631 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,84g
 
11,90g
 
105,90g
- -
august 2023
ma 7: 281 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
6,50g
 
31,00g
- -
lø 5: 320 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,90g
 
11,80g
 
47,00g
- -
ti 1: 357 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,74g
 
16,14g
 
62,51g
- -
juli 2023
ma 31: 209 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,81g
 
3,92g
 
32,69g
- -
sø 30: 270 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,68g
 
19,40g
 
36,79g
- -
lø 29: 140 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,64g
 
8,78g
 
13,84g
- -
ma 17: 715 * 143%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,16g
 
48,77g
 
78,09g
- -
to 13: 344 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,22g
 
14,90g
 
52,46g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.