| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2347 Kal |
|
Madvarer: 1483 Kal |
(Fedt: 49,82g, Protein: 123,62g, Kulhyd.: 132,48g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 39902 Kal |
|
Madvarer: 29663 Kal |
(Fedt: 996,50g, Protein: 2472,30g, Kulhyd.: 2649,56g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -684 |
|
3
|
Net. -1113 |
|
4
|
Net. -640 |
|
5
|
Net. -601 |
|
6
|
Net. -851 |
|
7
|
8
|
9
|
Net. -1054 |
|
10
|
Net. -768 |
|
11
|
Net. -627 |
|
12
|
Net. -667 |
|
13
|
Net. -827 |
|
14
|
15
|
16
|
Net. -673 |
|
17
|
Net. -427 |
|
18
|
Net. -930 |
|
19
|
Net. -737 |
|
20
|
Net. -726 |
|
21
|
Net. -1114 |
|
22
|
23
|
Net. -1076 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (36%)
Fedt (30%)
Protein (34%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2100 kalorier (16 okt 23)
|
