andressasilva32's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 864 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,70g
 
93,39g
 
76,99g
- -
ma 23: 1506 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,84g
 
143,72g
 
133,06g
2582*  1076
sø 22: 797 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,80g
 
70,98g
 
87,49g
- -
lø 21: 975 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,32g
 
87,86g
 
47,79g
2089*  1114
fr 20: 1474 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,44g
 
150,82g
 
78,10g
2200*  726
to 19: 1668 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,69g
 
139,08g
 
125,42g
2405*  737
on 18: 1352 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,25g
 
106,08g
 
133,47g
2282*  930
ti 17: 2019 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,77g
 
155,84g
 
217,85g
2446*  427
ma 16: 1854 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,49g
 
136,74g
 
151,90g
2527*  673
fr 13: 1320 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,49g
 
98,32g
 
126,12g
2147*  827
to 12: 1779 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,93g
 
118,66g
 
220,00g
2446*  667
on 11: 1581 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,79g
 
137,52g
 
130,01g
2208*  627
ti 10: 1642 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,58g
 
137,36g
 
135,97g
2410*  768
ma 9: 1561 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,24g
 
111,31g
 
170,98g
2615*  1054
sø 8: 1615 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,49g
 
155,97g
 
137,28g
- -
fr 6: 1363 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,50g
 
108,65g
 
113,91g
2214*  851
to 5: 1689 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,00g
 
130,63g
 
172,89g
2290*  601
on 4: 1677 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,98g
 
140,49g
 
152,04g
2317*  640
ti 3: 1294 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,91g
 
118,10g
 
97,16g
2407*  1113
ma 2: 1633 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,29g
 
130,78g
 
141,13g
2317*  684
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.