grigorio914's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 459 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,11g
 
22,58g
 
47,86g
- -
ti 17: 2041 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,47g
 
154,62g
 
231,48g
- -
ma 16: 1166 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,72g
 
128,97g
 
108,73g
- -
august 2024
on 14: - - 3688* -
ti 13: 1571 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,97g
 
158,25g
 
147,21g
4371*  2800
ma 12: 1008 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,54g
 
90,35g
 
78,17g
3907*  2899
sø 11: - - 3015* -
lø 10: - - 2723* -
fr 9: 1000 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,76g
 
98,88g
 
91,86g
4376*  3376
to 8: 2222 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,77g
 
161,48g
 
256,88g
3955*  1733
on 7: 2208 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,53g
 
175,69g
 
274,91g
4486*  2278
ti 6: 1644 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,00g
 
147,86g
 
134,42g
3966*  2322
ma 5: 1252 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,71g
 
102,69g
 
145,31g
3873*  2621
sø 4: - - 284* -
lø 3: - - 1393* -
fr 2: 1439 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,29g
 
119,13g
 
180,31g
4427*  2988
to 1: - - 4619* -
juli 2024
on 31: 1404 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,63g
 
148,41g
 
125,75g
3893*  2489
ti 30: 2311 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,25g
 
194,41g
 
243,75g
3961*  1650
ma 29: 1993 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,34g
 
168,27g
 
216,60g
4648*  2655
sø 28: - - 1940* -
lø 27: - - 1803* -
fr 26: - - 4208* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.