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Rafaboratto's Kost Kalender - Oversigt

Rafaboratto's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2023

ma 6:

1601 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,10g		71,18g		223,14g

-

-

oktober 2023

lø 28:

915 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,49g		48,37g		97,14g

-

-

fr 27:

1510 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,75g		56,30g		150,91g

-

-

to 26:

384 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,40g		21,36g		29,78g

-

-

on 25:

798 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,47g		33,34g		73,47g

-

-

ti 24:

1116 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,83g		48,72g		128,28g

-

-

ma 23:

1573 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,63g		61,72g		185,85g

-

-

sø 22:

1412 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,75g		67,10g		151,38g

-

-

lø 21:

1599 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,06g		93,31g		177,73g

-

-

fr 20:

1010 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,75g		65,06g		106,02g

-

-

to 19:

1159 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,02g		52,88g		125,00g

-

-

on 18:

1217 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,97g		90,50g		137,91g

-

-

ti 17:

644 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,88g		19,40g		62,70g

-

-

ma 16:

1486 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,67g		59,30g		151,60g

-

-

sø 15:

570 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,57g		22,83g		61,99g

-

-

lø 14:

1140 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,67g		66,16g		100,52g

-

-

fr 13:

1423 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,57g		58,76g		76,39g

-

-

to 12:

1476 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,88g		91,59g		158,43g

-

-

on 11:

1541 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,51g		91,73g		156,63g

-

-

ti 10:

1653 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,33g		110,52g		152,38g

-

-

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