Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
1915 kj
23%
458 kcal
Fedt
18,1g
26%
Mættet Fedt
4,302g
22%
Enkeltumættet Fedt
2,906g
Flerumættet Fedt
7,457g
Kulhydrater
44,5g
17%
Sukkerarter
8,6g
10%
Kostfibre
10,7g
Protein
23,37g
47%
Salt
1,98g
33%
Kolesterol
0mg
Kalium
1173mg
59%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 07 jun 22 12:40
23%
af GDA*
(458 kal)
23% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (40%)
 
Fedt (38%)
 
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
458
Fedt
18,1g
Kulhyd.
44,5g
Prot.
23,37g
Der er 458 kalorier i 1 portion Kartoffelpfanne.
Kalorie Opdeling: 38% fedt, 41% kulhyd., 22% prot..
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.