Madvare database og kalorietæller  

af medlem: miw.art

Сырники

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
1261 kj
15%
302 kcal
Fedt
12,18g
17%
Mættet Fedt
1,624g
8%
Enkeltumættet Fedt
1,996g
Flerumættet Fedt
0,715g
Kulhydrater
18,7g
7%
Sukkerarter
5,34g
6%
Kostfibre
0g
Protein
29,24g
58%
Salt
1,48g
25%
Kolesterol
210mg
Kalium
18mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 29 maj 23 04:58
15%
af GDA*
(302 kal)
15% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (25%)
 
Fedt (36%)
 
Protein (39%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
302
Fedt
12,18g
Kulhyd.
18,7g
Prot.
29,25g
Der er 302 kalorier i 1 portion Сырники.
Kalorie Opdeling: 36% fedt, 25% kulhyd., 39% prot..
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.