Madvare database og kalorietæller  

af medlem: schlank22

Eiersalat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
1304 kj
16%
312 kcal
Fedt
23,36g
33%
Mættet Fedt
5,146g
26%
Enkeltumættet Fedt
2,94g
Flerumættet Fedt
1,022g
Kulhydrater
6,08g
2%
Sukkerarter
3,65g
4%
Kostfibre
0,9g
Protein
18,7g
37%
Salt
0,58g
10%
Kolesterol
283mg
Kalium
147mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 24 jan 24 07:31
16%
af GDA*
(312 kal)
16% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (8%)
 
Fedt (68%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
312
Fedt
23,36g
Kulhyd.
6,08g
Prot.
18,7g
Der er 312 kalorier i 1 portion Eiersalat.
Kalorie Opdeling: 68% fedt, 8% kulhyd., 24% prot..
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.