Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
791 kj
9%
189 kcal
Fedt
8,43g
12%
Mættet Fedt
1,242g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,526g
Flerumættet Fedt
0,547g
Kulhydrater
14,52g
6%
Sukkerarter
0,07g
0%
Kostfibre
0,2g
Protein
13,71g
27%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
160mg
Kalium
14mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 19 sep 24 11:06
9%
af GDA*
(189 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (31%)
 
Fedt (40%)
 
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
189
Fedt
8,43g
Kulhyd.
14,52g
Prot.
13,71g
Der er 189 kalorier i 1 portion Вафли из рикотты.
Kalorie Opdeling: 40% fedt, 31% kulhyd., 29% prot..
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.