Madvare database og kalorietæller  

1/4 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g)

Æble

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1/4 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g)
pr. portion
% RI*
Energi
75 kj
1%
18 kcal
Fedt
0,06g
0%
Mættet Fedt
0,01g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,002g
Flerumættet Fedt
0,018g
Kulhydrater
4,76g
2%
Sukkerarter
3,58g
4%
Kostfibre
0,8g
Protein
0,09g
0%
Salt
0g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
37mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(18 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (95%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Æble
 

Resumé af Ernæring:

Kal
18
Fedt
0,06g
Kulhyd.
4,76g
Prot.
0,09g
Der er 18 kalorier i Æble (1/4 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 96% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 9
100 g 52
1 lille (6,5 cm diam.) (ca. 4 pr. 450 g) 55
1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g) 72
1 stor (8,5 cm diam.) (ca. 2 pr. 450 g) 110

Relaterede typer af Æbler:

Red Delicious Æbler
Æbler
Æbler (uden Skræl)
Golden Delicious Æbler
Fuji Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æbler

Relaterede typer af Snacks:

Chips
Studentermix
Kiks
Saltkringler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Andre relaterede madvarer
Frugt

Se også:

Du søgte efter Æble. Mente du:
Struer Æblekagerasp
Æblemos med Sukker
Løgismose Æblemost med Ingefær
Æblejuice
Gala Æbler
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Castus Frugtstang med Æble/Hindbær
McDonald's Æblestykker
Skælskør Frugtplantage Æblegrød
Coop Sprød Æblesalat med Pasta, Gedeost og et Pift af Honning


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.