Madvare database og kalorietæller  

200 g

Æble

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
200 g
pr. portion
% RI*
Energi
435 kj
5%
104 kcal
Fedt
0,34g
0%
Mættet Fedt
0,056g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,014g
Flerumættet Fedt
0,102g
Kulhydrater
27,62g
11%
Sukkerarter
20,78g
23%
Kostfibre
4,8g
Protein
0,52g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
214mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(104 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (95%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Æble
 

Resumé af Ernæring:

Kal
104
Fedt
0,34g
Kulhyd.
27,62g
Prot.
0,52g
Der er 104 kalorier i Æble (200 g).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 96% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 9
100 g 52
1 lille (6,5 cm diam.) (ca. 4 pr. 450 g) 55
1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g) 72
1 stor (8,5 cm diam.) (ca. 2 pr. 450 g) 110

Relaterede typer af Æbler:

Fuji Æbler
Golden Delicious Æbler
Red Delicious Æbler
Æbler (uden Skræl)
Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æbler

Relaterede typer af Snacks:

Chips
Studentermix
Kiks
Saltkringler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Andre relaterede madvarer
Frugt

Se også:

Du søgte efter Æble. Mente du:
Levevis To-Go Havregrød Æble og Blåbær
Usødet Æblemos
Espresso House Smoothie Avocado og Æble
Æblejuice
Cheasy Skyr med Æble
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Frugt Cocktail
Coop Havtorn
Salling Gojibær
Salling Rosiner
Dit Valg Aronia
Gestus Red Smoothie


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.