Madvare database og kalorietæller  

3 store

Æg (hele)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 store
pr. portion
% RI*
Energi
923 kj
11%
220 kcal
Fedt
14,91g
21%
Mættet Fedt
4,648g
23%
Enkeltumættet Fedt
5,715g
Flerumættet Fedt
2,046g
Kulhydrater
1,16g
0%
Sukkerarter
1,16g
1%
Kostfibre
0g
Protein
18,87g
38%
Salt
0,52g
9%
Kolesterol
634mg
Kalium
201mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
11%
af GDA*
(220 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
220
Fedt
14,91g
Kulhyd.
1,16g
Prot.
18,87g
Der er 220 kalorier i Æg (hele) (3 store).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 stor 74
100 g 147

Relaterede typer af Æg:

Pocheret Æg
Æg
Kogt Æg
Æggehvide
Røræg (hele, Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Tørret hele Sesamfrø
Kakao og Sukker-Blanding (med Fedtfattig Mælk)
Kartoffelsalat med Æg
Sandwich med Æg og Ost
Wienerbrød Fyldt med Kartofler og Ærter (Stegte)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Danæg Pasteuriserede Æg
Änglamark Økologiske Æg
Hedegaard Økologisk Æggestand
Løgismose Mormor Koldskål
Egelykke Skrabeæg M/L
Gestus Skrabeæg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.